quarta-feira, 23 de junho de 2010

TREINO

sÓ PRA ajudar a lembrar

com a posse de bola.
- ESQUEMA DO VOLANTE - BOLA no ala vazia vem o ala cheia pra tabela e sai na paralela...
- VARIANTES! o importante é a gente sabe se movimenta e recompor o esquema pra manter a posse até achar o gol.

sem a posse
- PRESSÃO, todo mundo tirando junto
- QUADRADO - ZONA, cada um no seu quadrado
- quando jogarem no goleiro: LADO OPOSTO TIRA

escanteio
- UM
- NOVA
- AABB

tem a jogada de falta tambem

2 comentários:

  1. oo manos.. foi mal nao ter ido.. mas o importante eh q o time entrosou mais.

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  2. parabéns pela vitória BSFC! SEMIFINAIS é nois!
    daniel trincou aqui na lembrança.. e o japonês tem o piru pequeno

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